Surabaya (pilar.id) – Menjelang gelaran ASEAN University Games (AUG) 2024, tiga mahasiswa Universitas Airlangga (UNAIR) siap berlaga di cabang olahraga basket. Mereka adalah Aimee Tampu Francienne (Ilmu Politik 2020), Faizzatus Shoimah (S1 Administrasi Publik 2019), dan Dewa Ayu Made Sriartha K. D (S2 Kesehatan Masyarakat).
Ketiganya tergabung dalam satu tim basket putri yang akan bertanding di AUG pada 26-29 Juni 2024. Aimee mengaku bangga atas pencapaiannya. “Beberapa tahapan untuk mencapai laga AUG ini cukup sulit dan melelahkan,” ungkap Aimee, mahasiswa kelahiran Jogja.
Persiapan ASEAN University Games
Dalam persiapan menghadapi AUG, Aimee melakukan banyak latihan, termasuk gym dan latih tanding. “Pemusatan latihan dimulai sejak 10 Juni dengan durasi 4 kali seminggu. Selain itu, aku juga ada latih tanding, gym 2-3 kali seminggu, dan 1-2 kali latihan lapangan di klub,” tuturnya.
Kendala terbesar yang dihadapi Aimee dan tim adalah membagi waktu antara latihan, kuliah, dan istirahat. “Beruntungnya, kami difasilitasi fisioterapis, jadi jika ada pemain yang kurang fit saat latihan, kami diperhatikan dengan baik,” tambah Aimee.
Sebagai mahasiswa semester akhir, Aimee menekankan pentingnya manajemen waktu. “Jika aku latihan pagi, aku akan menyisakan waktu di siang hari untuk mengerjakan skripsi dan malamnya full istirahat. Penting juga menjaga pola makan dengan banyak protein,” jelasnya.
Dukungan Keluarga yang Tak Terputus
Karir Aimee di bidang basket telah membawanya ke tingkat nasional hingga internasional, berkat dukungan keluarga yang selalu mendorongnya meraih prestasi. “Keluarga selalu mencoba datang dan mendukung selama pertandingan di berbagai daerah,” ujar Aimee.
Aimee juga berbagi pesan kepada mahasiswa UNAIR untuk menentukan target dan mengatur waktu dengan baik. “Kita harus set goals dan menemukan manajemen waktu yang sesuai dengan pace kita sendiri,” pesannya. (usm/hdl)